Dbajmy o aktywność fizyczną

Wczoraj 22 maja przypadał Europejski Dzień Walki z Otyłością. Problem nadmiernej masy ciała dotyka nie tylko osoby dorosłe, lecz jest coraz częściej spotykany również u dzieci i młodzieży. Niestety ciągle możemy obserwować wzrost liczby osób cierpiących na nadwagę i otyłość. Skala problemu jest na tyle wysoka, iż osiągnęła już miano choroby cywilizacyjnej XXI wieku. Obecna sytuacja, z którą mierzymy się od ponad roku pogłębia ten kryzys. Praca zdalna przy komputerze, zamknięcie siłowni oraz stres spowodowany epidemią, doprowadził do tego, że wielu Polaków zaczęło mniej się ruszać a więcej jeść…więcej