Dzień: 2020-04-19

1. Często myj ręce
2.Podczas powitania unikaj uścisków i podawania dłoni
3. Unikaj płatności gotówką, korzystaj z kart płatniczych
4. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
5. Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe
6. Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków
7. Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy
8. Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu
9. Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu
10. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie
więcej
żródło: Główny Inspektorat Sanitarny  https:gis.gov.pl 

Mamy nadzieję, że już wkrótce nasze życie powróci do normalności. Wierzymy, że zaplanowany bieg będzie mógł się odbyć.
Zapraszamy Was Drodzy Biegacze do uczestnictwa w XI Biegu Męczeństwa i Pamięci Narodowej na Szwederowie, którego start planowany jest na 13 września 2020. Opłata startowa tylko 10 zł. Nie zwlekaj i zarejestruj się właśnie teraz. W tym roku mamy zaplanowane dwa dystanse: 5 i 10km,
Rejestracja:
https://sportmaniacs.com/pl/services/inscription/xi-biegu-mczestwa-i-pamici-narodowej-na-szwederowie

W ostatnich tygodniach nową elewację zyskała kamienica przy ul. Wiatrakowej 15. Trzykondygnacyjny budynek wybudowano w 1897 roku na planie prostokąta. Elewacja frontowa na wysokości parteru jest zdobiona boniowaniem . W niewielkim ryzalicie zaplanowano portal wejściowy. Na wysokości pierwszego i drugiego piętra dominuje czerwona cegła. Otwory okienne są zwieńczone eleganckimi naczółkami. Poszczególne kondygnacje są zaakcentowane gzymsami a pod linią dachu wkomponowano ozdobne konsole. W trakcie prac uzupełniono wszystkie uszkodzenia, oczyszczono cegłę oraz odmalowano tynki więcej